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Herz-/Kreislaufsport


Eine Herzerkrankung stellt nicht selten ein lebensbedrohliches Ereignis dar. Viele Patienten haben z.B. einen Herzinfarkt erlitten oder sich einer Bypass-Operation unterziehen müssen. Die Folge ist zumeist eine deutliche Verringerung der körperlichen und auch geistigen Leistungsfähigkeit. Aus diesem Grund hat in unseren Herzsportgruppen das gezielte, je nach Belastbarkeit des Patienten angepasste Ausdauertraining, eine wichtige Bedeutung. Gymnastikübungen sollen zudem die Beweglichkeit und Muskelkraft verbessern. Ein wichtiges Ziel ist, dass unsere Patienten durch eine gesteigerte Leistungsfähigkeit ihren Alltag wieder besser bewältigen können. Zusätzlich wirkt sich die soziale Unterstützung und Kommunikation in der Gruppe positiv auf das Allgemeinbefinden aus und ist ebenfalls ein bedeutender Aspekt im Herzsport.